Każde dziecko i każdy nastolatek mierzy się czasem z emocjami, które trudno zrozumieć lub wyrazić. Zdarza się, że w codziennym funkcjonowaniu pojawiają się trudności – w relacjach, w szkole, w rodzinie czy wewnętrznym przeżywaniu siebie. Terapia psychologiczna to bezpieczna, wspierająca przestrzeń, w której młody człowiek może opowiedzieć o tym, co przeżywa, nauczyć się rozpoznawać emocje i lepiej radzić sobie z wyzwaniami.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, zrozumieniu i szacunku do indywidualnego tempa rozwoju. Korzystam z różnorodnych metod dostosowanych do wieku i potrzeb dziecka, łącząc wiedzę psychologiczną z empatycznym podejściem.
Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa? Rodzice często mają intuicję, że z dzieckiem dzieje się „coś trudnego”. Czasami nie trzeba czekać na poważny kryzys – wystarczy niepokój lub obserwacja drobnych zmian, by warto było skonsultować się ze specjalistą. Do psychologa warto zgłosić się, gdy dziecko:
- wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami lub rodziną
- reaguje nadmiernie emocjonalnie lub agresywnie
- ma trudności z koncentracją, nauką, snem lub apetytem
- często się smuci, martwi lub wyraża lęki
- doświadcza przemocy rówieśniczej lub odrzucenia
- przeżywa stresujące wydarzenia (np. rozwód rodziców, przeprowadzka, śmierć bliskiej osoby)
- wydaje się stale spięte, nerwowe, przeciążone
- przejawia niską samoocenę, brak motywacji, izoluje się
Im wcześniej rozpoczniemy proces wspierania dziecka, tym większe szanse na przywrócenie mu równowagi, spokoju i wiary w siebie. Terapia to nie tylko leczenie trudności – to także budowanie zasobów i wzmacnianie odporności psychicznej na przyszłość.